プロフィール

ユキとふらっと

Author:ユキとふらっと
夫婦で合わせてサブ7を目指しています。

最新記事

最新コメント

エントリー済大会

⭐ふらっと
4/30 OTT
7/22品川リレマラ
⭐ユキ
4/30 OTT
6/?エア柴又60k?
7/22品川リレマラ

月別アーカイブ

カテゴリ

カウンター

☆イベント情報☆

■7/22(土)リレマラ(品川マラソンフェスタ)
参加者:
プロ、ユキ、sugi、ワタナベ、aki、みゃあこ、ふらっと
未定:

☆いろいろ☆

■チーム50グッズ
チーム50ぐっず販売中です♪
詳しくはこちら♪

20161011232432983.jpg


■NIKE+ランクルー
チーム50の参加者募集中です♪
詳しくはこちら♪

ふらっとJognote

ユキJognote

@yuki_flatのツイート

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

ブログ村ランキング☆

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

ブロとも申請フォーム

ブログ強化週間(?)でスネてた5月のことを少し書こう・そのに

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

ブログ強化週間(?)でスネてた5月のことを少し書こう・そのいち

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

【再】0.8%。

こんばんは。

昨年はPBを出していたので、そわそわしていましたが、
今年はそうじゃないので特に期待はしていないで過ごした一日でした。

皆さん記事にしているので、ここぞとばかりに便乗。


_20170522_221845 (1)

45歳のおっさんが、1万人を突破しました。(笑)
記録としては、1分以上落ちましたが、
順位は1つあがりました。

みんな加齢と闘ってますよ~。





昨年の記事、読み返したら0.5%を目指していたらしい。
今回の0.5%のタイムを見ると、


46分半。。


んーー、手が届きそうな、そうでもないような。
(もちろん今の状態じゃムリ)


今シーズンは、懲りずに少し上方修正して、
目指せエージランで。(^-^;



昨年度エージランだとギリ30位台ですけど。。。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

【チーム50業務連絡】チーム50タンクトップ(女性用)キット販売開始!受付5/26まで

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

近況など

こんばんは。
ふらっとです。
すっかりご無沙汰しております。

近況など。

※※※

①GWは9連休でした。(←そこから?w)
高尾山に行ったのは書きましたが、
その他は特に遠出とかしなくて、毎日走って計160kmくらい。
久しぶり皇居走って、16,7年ぶりくらいでカラオケに行った。(笑)


②横浜マラソンにエントリーしました。
年末の区のレースで出走権をいただいて、
入金したので何事もなければ走ります。


③今年も右アキレス腱の調子が悪くなりました。(:_;)
ここ数年、春に痛めてますが、
秋には治ってるので多分大丈夫でしょう。


④少し太りました。
2kgくらいですが、太りにくい体質なので
減らすのも大変です。
脇腹から背中にかけて柔らかいものが付きました。(^-^;


⑤今日はよこはま月例に行ってきました。
今回もす~さんと会えました。
ブログ村でよこはま月例を走っている人って、結構いますね。

1kmは流しでアップ。

5kmを頑張って走りましたが、スピ練していないからこんなもんでしょう。
Screenmemo_2017-05-21-22-11-44.png

呼吸もきつかったけど、それよりも3km以降は脚がついてこなかった。

10kmはできればBUとか、考えてましたが。
Screenmemo_2017-05-21-22-10-41.png

考え甘太郎でした。
折り返してから歩き倒した。。


⑥今週末からヨメだけが南の島へ。
ウラヤマだけど、休める状況じゃないし。
あ、子供は学校があるのか。


※※※


今日はどこも暑かったですね。
レースを走られた皆様お疲れ様でした。

次回のブログ更新は、未定です。
明日かもしれません。(無いな)





にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

| ホーム |


前のページ «  ホーム  » 次のページ