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今日からマスク着用

こんばんは。
ふらっとです。

花粉症ではありません。
そんなにデリケートな体質でもないし。(笑)

風邪にならないように対策です。

普段は特に何も気を使っていないんですがね。

実は、秋の大田原マラソンの前に風邪をひきまして。
今回同様、一週間前からマスクをしていたのですが、
ナゼかひきました。(;´д`)トホホ…

熱は微熱だったのですが、おなかが緩くなってしまう風邪。
レースの朝に正露丸飲んで出走しました。
幸い、走っている最中は便意は催さなかったのですが、
体内の水分量が不足してたみたいです。
(頻繁便で水分いっぱい出てたし)
後半の上り坂で失速したのは単なる走力不足ですが。(|| ゚Д゚)

そんなこともあり、今回も一応マスク着用始めました。
(あれ?マスク意味ない?)


でも、マスクってあんまり気持ち良くないですね。
午後になると、伸びてきたヒゲと擦れ合って、
表面がケバ立って来て鼻がくすぐったくなります。
自分の加齢臭?で臭い。。

出来ればしたくない。
でも、ベストに近い状態でスタートしたい。
少しの悪あがきです。(^_^;)


明日からカフェイン断ち!かも。
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コメント

手洗い うがいも忘れずに!
いざという時は鼻うがいもおすすめ!
一発でなおりますよ!

私も秋から通勤毎日マスクしてますが。名古屋では風邪引いてました~(笑)お大事にです。

レース前は風邪引きたくないですよね
わかりますその気持ち

私も何故か体調崩すことが多いです

板橋頑張ってください




Re: タイトルなし

プロシードさん。

そうですね、うがいと手洗い。
鼻うがいは、、痛そうですね。。(^_^;)

板橋応援団、盛り上がってきましたね。
ありがとうございます。

Re: タイトルなし

ひよパパさん。

マスクしてても風邪ひくときは、ひいちゃうんですよね。
きっと疲れた時には、免疫落ちちゃうんですね。

大田原走った後、疲れで免疫落ちて、風邪ぶり返しました。(-_-;)
フルって、体力の消耗が激しいですからね。

Re: タイトルなし

ベタ足さん。

今日2日目にして、マスク着用を忘れてしまいました。(爆)
なんかすっきりするなーと思っていましたが。

板橋、がんばりますね。
今まで経験のない領域への挑戦で、ドキドキハラハラものです。(>_<)

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