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ヤル気スイッチ。。。

こんばんは。
ふらっとです。

今日は、レースがあっちこっちで開催されましたね。
参加された皆様、お疲れ様でした。


私は、静岡マラソンを応援ナビでガッツリ見ていました。

駒沢でペーサーをさせていただいたので、
官九郎さんの走りはもちろん、気になりましたが、
走力が近い方々の走りも気になりました。

まあ、すっかり置いてきぼりを食らってしまいました。(笑)
今シーズン、自分は何をしてたのやら。┐(´д`)┌ヤレヤレ



※※※


久しぶりに記事を書いてみると、
何を書けばよいのやら。


書くことがないというのは言い訳で、
ブログに対する執着心が以前ほど無いのかもしれません。



とりあえず練習のことでも。



来週末は名古屋wがあり、おまけで開催される名古屋ハーフに参加します。
なので、土日は心肺刺激系の練習をしました。


昨日
20170304.png
心拍を180まで上げて、閾値走っぽいの。
レースで思った結果が出ていないので、現状の自分閾値がイマイチわかりません。(笑)


今日
20170305.png
トラック開放日だったので、ヤッソ800に初挑戦。
昨日の疲れもあったのか、残念ながら10本は出来ませんでした。(^_^;)


※※※


フルで記録を出すための練習内容、
少し考えなおさないといけないのかなと、
今日の静岡をみて思ったとか、思わないとか。。




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