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今日はフル1週間前なので、10kmTT。

こんばんは。
ふらっとです。

来週は水戸黄門漫遊マラソンのフルを走る予定です。

今日は1週間前と言うことで、
10kmTTをしてきました。

午前中に新横浜公園へ。




何かいました。(笑)
合成ではありません。
気球みたいでした。



今日は少し肌寒い気候でしたが、
走るのにはちょうど良いですね。


で、結果。


PBから2秒落ち。


小学生のサッカーチームが、
1周毎でのリレーをしていたので
その子達をペーサーにして、走りました。
小学生がペーサーって。。


私の場合の10kmTTは、
8km目で気持ち&足ともに疲労ピークが来ます。

残り2kmになると、終わりが見え始めますから
がんばろうと気持ちをつなげられます。


35分を切るためには、
あと、ペースで3秒縮める必要があります。
TTペースで3秒縮めるのは、結構難しいですね。


レースとかに出て、アドレナリンの力を借りないとだめかな。。


今日はチーム50Tシャツを着て走りましたが、
今さらながら、着心地が良いことに気づきました。(笑)

最近、ヨメがチーム50にハマっています。
50デザインの壺とかがラインナップされたら、
みなさん、やんわりと注意してあげて下さいね。(^_^;)


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