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冬休みのふりかえり

こんばんは。
ふらっとです。

9連休も昨日で終わり。
今日から仕事でした。
憂鬱な気持ちで、朝の電車の中でブログ村を徘徊していたら、
あの方の記事を読んで、少し元気をもらいました。
ナルホド!そんな考え方もアリかと。
これで仕事が楽しく、、、は、ならないかなぁ。(^_^;)


ザッと年末年始の振り返りです。
ランのほうですが。

12/28:リバー巡り54km
12/29:ユルジョグ11km
12/31:RP走30km
1/1:初日の出ラン5km
1/3:江ノ島マラニック34km
1/4:坂道練習11km
1/5:ユルジョグ16km


今回はいっぱい走れました。
私にとっては、これでお腹いっぱい。
RP走と坂道練習以外はジョグペースばっかりです。
でも、ジョグは大事ですね、基本だから。


我が家は、長期休みだからといって遠出するような習慣はあまりアリマセン。
実家に挨拶するくらいかな。
実家も近いし。
が、今回は特に出不精家族。
まあ、長男の部活とか、長男の冬期講習とか、長男の体調不良とかありましたけど。


一番の遠出って、リバー巡りゴールの取手でした。
車より、電車よりランした距離の方が多いという。(^_^;)


今週もあと4日だけ働けば3連休、がんばろっと。




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コメント

ふらっとさん&ユキさん連休ランお疲れさまでした☆。☆)
ブログ拝見しましたが、ふらっとさんが30キロを2時間で走ったときは
腰が抜けそうに驚いてしまいました!!(◎―◎;)速すぎ!!
フルマラソン好記録でますね♪楽しみです!
250近く一気に出ちゃいそうこれは!!
おっしゃるようにジョグは基本ですね
故障せず継続練習できるようにお互い頑張っていきましよ
頑張って下さい!

そうでした!三連休だ。
楽しみがあるの忘れてました!
早くこないかなぁ。

Re: タイトルなし

すぽひめさん。

ふらっとです。
ご訪問&コメント、ありがとうございます。

30キロについては、全く余裕がないペースですので
残りの12.195kmがどうなることやら。(・・?

昨シーズンまではジョグをあまりやらずに、
今シーズン始めに足を痛めたので、下地を付けるジョグは大事だと痛感してます。
最近ジョグがメインですが。(^_^;)

すぽひめさんのブログ、拝読させていただいてます。
とてもオモシロイですね。
お互いに頑張りましょう!

Re: タイトルなし

プロシードさん

ふらっとです。
そうなのです。
3連休なのです。

どこ走ろっかな~?

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