Author:ユキとふらっと
夫婦で合わせてサブ7を目指しています。
⭐ふらっと
10/29横浜
11/26つくば
12/23足立ハーフ
⭐ユキ
10/1東日本ハーフ?
10/29横浜マラソン
11/26つくば
12/23足立ハーフ?
■7/22(土)リレマラ(品川マラソンフェスタ)
参加者:
プロ、ユキ、sugi、ワタナベ、aki、みゃあこ、ふらっと
未定:
■チーム50グッズ
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■NIKE+ランクルー
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すごすぎです。
今日は祝杯をあげて下さいね(⌒0⌒)/~~
走るたびに速くなりますね!
おめでとうございます!
走る度に自己ベストですね。
やはりカミさんもふらっとさんも突き抜けましたね。
足首、ケアして下さい。
おめでとうございます(*´∀`)
スゴいなぁ!
このレベルで更新し続けるのって大変だと思うんですけど、まだまだ伸びそうですね。
スゴイ!
サブ50 、惜しかったですね〜。
来シーズンは軽くサブ45くらい狙っちゃってください。
ランナーズアップデートが更新されないので心配しましたが良かったです!!
(システムの不具合なのかな!?)
このペースでベスト更新してたら、福岡も夢じゃないですね
途中まで付いて行ったんですが…
来シーズンはやりましょう!
本当に今日はありがとうございました!
雑記!のたけし
お疲れ様です。名古屋ではありがとうございました(*^_^*)
速いなぁ〜〜凄いなぁ〜\(^o^)/ゆっくり休んで下さいね‼︎PBおめでとうございます(*^_^*)
普段の練習内容からすると当然の結果ですね。
50カットは次回のお楽しみですね。
来期はサクッと50切りどころかもっとその先にいっちゃいそうですね!
おめでとうございます。
PBおめでとうございます。
どんどん突き抜けていってますね。
☆★☆ ネ兄 ☆★☆
先週遠征してハーフで凄い記録達成して
またまたさらに凄いことになってる!!!
ここにもネ申が。。。☆☆☆
来シーズンも楽しみですね♪
チャレ富士も♪♪
2週連続レースでお疲れかと思いますので
ゆっくり休んでくださいね。
勝利の美酒ガブガブっとしちゃってくださいっ!!!
今日はあまり話せずでしたがすごい良いタイムだったんですね♪
今日はお待たせしてしまってすみませんm(_ _)m
おめでとうございます。夫婦でサブ7楽勝ですね♪
出ましたね~
ま、ふらっとさんの練習内容からすれば
これぐらいでは走れますよ
今までのフルの記録が現実的でなかった。
次はキロ4狙いですね!!
ハ~ますます背中が遠のいてく。。。。。
奥さん想いですな(笑)
PBおめでとうございます。
自己ベスト更新おめでとうございます!
サブ50まであと少しで惜しかったですが、素晴らしい結果だと思います(^^)
次回は間違いなくサブ50いけますね♪
落ち着いたら祝杯あげましょう( ´ ▽ ` )ノ
いや~素晴らしい。ナイスランでした。来シーズンは50分カットですね
PBおめでとうございます!!
ゆっくりと休んでくださいね(^^)。
名古屋で見た光景は盛ってないことが証明されました☆
おめでとうございます!
PB更新おめでとうございます。
それにしてもすれ違ったときかっこよかった。
惚れそうになった(笑)
Re: タイトルなし
ありがとうございます。
今日はコンディションが良すぎでした。
春になったら、ユルク走る企画でご一緒してくださればと思います。
Re: タイトルなし
ありがとうございます。
前日のロング走、お疲れ様でした。
レース前はチャレ富士に向けた練習が羨ましく思いましたが、
今は走りたくないです。(笑)
来シーズンもガチで行きたいと思います!
Re: タイトルなし
ありがとうございます。
カミさんは突き抜けすぎです。
もう、私は驚かないことにしました。(笑)
自分は自分で。
しばらくゆるりと疲労抜きしたいと思います。
Re: タイトルなし
ありがとうございます。
グランドスラム。覚えていましたか!
なぜか茨城県の大会は相性が良かったデス。
なぜだろう。(笑)
Re: タイトルなし
ありがとうございます。
今日は出木杉です。
今度お会いしたときはゆるりと走りたいですね。
Re: タイトルなし
ありがとうございます。
そう、そうなんですよ!
もうきつくなってきました。
丁度良いところでシーズン終了~。
少しゆるりと行きたいと思います。
Re: タイトルなし
ありがとうございます!
昨日は力を出し切れたので、惜しいという気持ちは少ないんですけど、
記憶が美化され始めると「あと少しだった」という気持ちになるんでしょうね。(^_^;)
でも、今シーズンでここまで来るとは思ってませんでした。
30km過ぎから引っ張ってくださった方がいました。
アップデートを見ていたならわかるかと思います。
ハロさん、良くご存じな方です。
ホント感謝です。
Re: タイトルなし
フライング1勝2敗です。(笑)
このままだと来シーズンは頭打ちになりそうです。
インターバルとか、5kmTTとか、口の中が血の味がするような
スピード練習大目にしないといけませんね。
Re: タイトルなし
昨日はお疲れ様でした。
足は大丈夫でしょうか?
ビッコを引くようなフォームでよく走り切ったと思います。
ガッツあります!
そして、ゴール直後に悔しがるたけしさん、アツいです。
ブログタイトルお借りさせていただき、ありがとうございました。
Re: タイトルなし
ありがとうございます。
連続ガチレースが終わって、今日は魂が抜けていました。
今は脚の状態がひどいので、少しゆるく行きたいと思います。
来シーズンもよろしくお願いします。
Re: タイトルなし
ありがとうございます。
昨日はコンディションが本当に良かったです。
運も実力のうちでしょうか?←コラ!
来シーズンはサブ50を見据えていきたいと思います。
暑い季節が苦手なので、焦らず、冬以降かと思いますが。(笑)
Re: タイトルなし
ありがとうございます。
総帥の背中を追っていますが、追いつくどころか引き離されてます。(笑)
まあ、地力が違いますのでマイペースで行きたいと思います。
Re: タイトルなし
ありがとうございます。
昨日はきつかったデス。
フルは何回走ってもきついですね。
って、だれやねんさんはどうなんだろう。。。
Re: ☆★☆ ネ兄 ☆★☆
ありがとうございます。
いやいや、あの人とは一緒じゃないです。
30km以降、笑ってなんて走れません。(笑)
(表情はかろうじて笑ってますけど)
チャレ富士は初フルのような気持ちで、楽しく行きたいと思います。
Re: タイトルなし
ありがとうございます。
昨日は久しぶりでした。
膝は大丈夫ですか?
チャレ富士は楽しく走る感じでいきますよ。(笑)
Re: タイトルなし
ありがとうございます。
昨日はお疲れ様でした。
おもいのほか、陣地がにぎわっていましたのであまりお話しできずでしたが、
またいくらでも機会がありますので、その時にゆっくり話をしましょう。
みなさんとワイワイ話をしていると、時間なんてあっという間でしたよ!
Re: タイトルなし
ありがとうございます。
私はそろそろ頭打ちかな?
来シーズンはむこうに頑張ってもらわないとですね。(笑)
Re: タイトルなし
う~~~ん、手厳しい。(笑)
正直、来季はキロ4狙いで行きたいですね。
30km以降も失速しない粘りと、
全体的なスピードの底上げをしたいですね。
着いてきてください、キイミさん!
Re: タイトルなし
ありがとうございます。
そろそろ旦那さん思いのヨメの番ですかね?(笑)
※名古屋ではいろいろとお世話になりました。
Re: タイトルなし
ありがとうございます。
サブ50こそ逃しましたが、つくばからここまで順調すぎて怖いですね。
カミさんのBUをマネしてきたからこそのシーズンだと思います。
カミさんは、完全にイッちゃってますね。(笑)
スタートロスが少ない古河はなももを走ってたら、グロスでサブ45だと思いますよ。
次回からのBUは、マラソンペースの355からでお願いします。\(^o^)/
Re: タイトルなし
ありがとうございます。
昨日はフラットコースに加え、コンディションも良かったです。
来季目指します。
板橋City、連続吉報を待ってますね。
Re: タイトルなし
ありがとうございます。
PBおめでとうございます。
shozyさんも横浜お疲れ様でした。
横浜マラは華やかですね。
横浜市民な私ですが、横浜駅のような人ごみが苦手です。(笑)
Re: タイトルなし
ありがとうございます。
盛り疑惑ですか?(笑)
42kmは長かったです。
やっぱりハーフとは別物。フルは精神修行です。
で、また走っちゃうんですけどね。(笑)
Re: タイトルなし
ありがとうございます。
陣地に早く到着し、独りで不安でしたが、アレキさんの顏をみてほっとしました。
フジヤマさんの練習内容を熱心に聞いていましたね。
次はいよいよ続編「サブ3.5へ連れて行って!」ですか!
サブ3が取れないって言ってた人は誰だっけ?(笑)
福岡が見えてきたじゃないですか
あと10分、僕たちの10分とは重みがぜんぜん違うけど、ふらつとさんならやれそうな気がするw
Re: タイトルなし
ありがとうございます。
サブスリーね。
え?サブスリーってなんなんでしょうね。(笑)
あと10分ですか?
あと10分ね。
えっと、ハーフをサブ80ペースですね。。。
。。。
。。
。
。
りーむー。(笑)
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