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昨日は駒沢↓↓今日は中華街↑↑

ユキです。

昨日は、駒沢のea練習会に行ってきました♪

駒沢のea練習会は初めて行ったんですが、スゴイ人ヒトひと!(゚д゚屮)屮
都会は違うわねぇ。。。。(^_^;)

とりあえずキロ5分半のGPに入って、4周で離脱。。。。

次はキロ5:45のGPに入って3周で離脱(@_@)

☆15.20 km 1:26:06 (05'39 /km)

あ”~。20kペース走の予定が、15kで撃沈してしまいました。。。。(>_<)

キロ5分半はムリ~。もっとスピ練しないとダメなのかもぉ。。。
最後はなんだか膝が痛くなってきちゃったし。。。

実は、水曜ぐらいに急にお尻&股関節が痛くなっちゃって、今週は1週間ランオフしてて、ほぼ回復と思ったけど、まだイマイチだったのかも???
痛くなった原因は、ストレッチのしすぎという(笑)

まあ、15kペース走だったと言うことにしておこうwww

神奈川マラソンまであと少しだけど、スピ練頑張ろうかな~。。。(^_^;
朝練やらないと!???
そういえば青の75サンバイザーの人がいたような??

*************************
今日は、中華街に行ってきたよ♪

1420975657328.jpg
中華ランチ☆(゚∀゚)ウマウマ

本日の主目的は、、、、、、、、、、










なんと、、、、、、、










じゃーん☆
1420975685121.jpg

来週のフロストバイトは、これで走りまーす♪
白くはならないよ!

テンションあがるわぁ↑↑ヾ(@^▽^@)ノ

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コメント

土曜日のea練習会お疲れ様でした。
脚の方は大丈夫ですか?
人が多くて大変だったみたいですね。
今度から駒沢が無くなり、新横浜が拠点になるようですね。
フロストバイト楽しそう~。
申し込みすれば良かったです(-o-;)
楽しんできて下さい。

Re:

いわさん
脚はとりあえず10kとかなら大丈夫そうです♪
ホントに駒沢混んでますねぇ。
でも開催地が新横にうつってくれて、私はかなり嬉しいです☆
新横に、いっぱいランナーが来てほしい~(*´∀`)♪
平日夜とかも!!!(笑)そしたら、平日夜に走りに行けるのに~Ψ( ̄∇ ̄)Ψ

ユキさんこんにちは。
わー、チャイナですねー!
みつけたら声かけさせてもらいますね!

Re:

はっちさん
はっちさんもフロストバイト出るんですね!!
のんびり走ってると思うので、ぜひ声かけてください~☆
はっちさんはガチで走るのかな??

チャイナデビューですね♪
黄色い声援を浴びて、楽しく走ってきてください。
いつか一緒にチャイナランしましょうね~!!

ゆきさん初めまして。
中華街いいですねぇ。神奈川は箱根と
先日の新横しか行ったことがないので
あこがれの地です。チャイナで声援独り占め
しちゃいますね。頑張ってください。

Re:

iwatobiさん
はい~!
横浜マラソンのドレスリハ兼ねてハーフでチャイナデビューしてみます~♪走力ないので走りやすいミニですが(笑)
ぜひiwatobiさんとチャイナコラボしたいです~☆
来年の足立とか??( *´艸)

Re:

kenさん
コメありがとうございます☆
実は私も中華街でご飯食べるのとかスゴい久しぶりでした(笑)
横浜市民なんですけどね(^^;
スゴい人でしたよ~☆
チャイナランガンバります~Ψ( ̄∇ ̄)Ψ

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