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決意の朝練・その6・・・ハヤスギ(@_@)

ユキです。

眠い。。。。
かなり久しぶりの朝練で、何回目かわからなくなる(∋_∈)
調べたらどうやら6回目らしい。しかも3週間以上ぶりという。。。(^^;

そして、今週は日曜から全く走ってなかった。少し風邪引いててダルかったので。。。きのうも走ろうとダンナと約束してたけど、まだダルかったし、眠かったので起きれず。。。
あ。風邪はね、もうほとんど大丈夫ヨ。バカはすぐ治るのね。きっとwww

今日も約束したんだけど“20k走るから4時起きね”とのこと。マジかよ。。。(´Д`|||)
そして3時50分にダンナの目覚ましがブルブル。4時起きじゃねーし。4時前起きだし!ハヤスギ!!!

さらにアップダウンが多い246走るって感じだったので、“246は勘弁してください”と平坦なマイコースの川原にしてもらう。

まあ、しょうがない。この時期は朝ラン暗くて誰もいなくて、ダンナと一緒じゃないと怖くて走れないから(._.)

☆13.73 km 1時間29分11秒 (06'29 /km)
さすがに朝から20kも走ったら廃人になってしまうので、ダンナと別れて途中で帰りました。

行きはゆるゆるキロ7弱、帰りは自然にあがってキロ6ちょっと。。。って感じで~。
てか今日は寒かった。今シーズン初の手袋出動。

てか、朝に14k近く走るなんて、私もヘン○イさんみたいになってきたような。。。

てか眠くてダルくて死にそう。。。
今日は仕事にならなかったわ。。。
今も意識も~ろ~(∋_∈)

あ!今月もう100k超えた~!113.23km☆
平日はあんまり走ってないけど、がんばってるわwww
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