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【速報】朝ラン1kmTT結果

おはようございます。
ふらっとです。

え?
あまり【速報】つかうなって?
まあ、今日くらいはいいじゃないですか。(笑)

1kmTT、流行っているので、先ほどひと月ぶりにやってみました。

キャプチャ2014071801

3秒弱ですが、PB更新。
ギリギリですが、
3分一桁でました。

フルマラソンでタイムを狙う者としては、
あまりこだわる必要はないと思いますが、
やっぱり嬉しい。

次回は、四捨五入しても一桁。

今日は、気分よく仕事できます。金曜だし。明日から3連休だし。
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コメント

ハ、ハヤイ!((((;゚Д゚)))))))
私も明日1kmTTやろうと思ってました。
3分30秒切れるかどうかって感じだと思いますけどね(^^;;

Re:

ハロさん

1kmTT、明日予定でしたか。
なんか、かぶっちゃいました。(^_^;)
月例の前に刺激入れと思いましたので。

1kmTTの場合、ほぼ短距離走に近いフォームです。ほとんどマラソンに無関係のような。(笑)

坂ダッシュであのタイムですから、もっと速いと思います。(^^)d

速すぎです。9.9ってのがなんか奥ゆかしくていいっすね。

Re: タイトルなし

キクチさま

コメントありがとうございます。
たった、0.1秒ですが9.9と10.0だと気分的に違いますね。v-407
距離にして約52cm。
もう、GPSの誤差ですね。(笑)

むむっ!?
着々とレベルアップされてますね(^^)
BU走のラスト1km悶絶走の効果でしょうか??
これは秋には…ゴニョゴニョ…ですね!
成果をあげて、一緒に布教活動しましょう(笑)

Re:

カミさん

そうですね。BUの成果出ていると思います。
1kmTTは1kmだけ苦しいのを我慢すればよいので、BUに比べたら気持ち的に楽ですね。
布教していきましょう。

ふらっとさんへ

3”09.。。。速いですね~
たとえ1Kmでも3”10はなかなか切れないですよ!!
少なくとも自分には。。。。。

このスピードを維持してれば
秋には余裕でサブスリーですよv-426

Re: ふらっとさんへ

キイミさん

ありがとうございます。
そう言っていただけますと励みになります。
ほとんど3"10なんですけどね。(笑)

今日も、よこはま月例走ってきましたが、良い記録が出せました。
このまま行ければなぁと思います。

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