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☆イベント情報☆

■7/22(土)リレマラ(品川マラソンフェスタ)
参加者:
プロ、ユキ、sugi、ワタナベ、aki、みゃあこ、ふらっと
未定:

☆いろいろ☆

■チーム50グッズ
チーム50ぐっず販売中です♪
詳しくはこちら♪

20161011232432983.jpg


■NIKE+ランクルー
チーム50の参加者募集中です♪
詳しくはこちら♪

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今日はよこはま月例20kの予定が10kでDNF(笑)


ユキでーす。


アメブロみてねー。


今日はよこはま月例20kの予定が10kでDNF(笑)



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チーム50Tシャツ再々販中です☆

 

注文は1/22(日)までです!

 

詳細はこちら~♪

Tシャツ販売 




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今日はひとみさんと駒沢さぶふぉペース走♪


ユキでーす。


アメブロみてねー。


今日はひとみさんと駒沢さぶふぉペース走♪


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チーム50Tシャツ再々販中です☆

 

注文は1/22(日)までです!

 

詳細はこちら~♪

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こめいざわ30k。

こんばんは。
サタンです。

今日は官九郎さんの「私をサブスリーへ連れて行って」に参加してきました。

今日は寒かった。
IMG_5942.jpg
日中のペース走でコールドギアを着ることって滅多にないのですが、
今日は着て正解でした。

※※※

朝電車に乗っていて、駒沢大学駅で降りないといけないのに、
夫婦で乗り過ごすという失態。
一駅戻り駒沢公園まで走っていく羽目に。

ペース走はノーアップで始まったので、
結果的には良かったかもね。(笑)

ランの方はこんな感じ。
Screenmemo_2017-01-14-21-15-16.png 
決して暴走した訳ではありませんよ。

ダウンジョグで1周弱走ったのですが、
脚が攣りそうになりました。
30kペース走で今まではそんなことなかったのですが、
いつもとシューズを変えたせいかなぁ。

※※※

気づくと別大3週前なんですよね。
なのに、今週は平日ランがゼロでした。(;^_^A
う~ん。。


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【業務連絡】チーム50Tシャツ再々販開始♪(1/22(日)まで)【拡散希望】

ユキでーす!

 

みんなチーム50Tシャツ知ってる??

 

そもそもチーム50Tシャツは、レディースシルエットのカワイイTシャツを作りたいっ!!と思って作りました!
(男性用Tシャツもありますよw)

詳細は↓↓
【予備調査】レディースのTシャツを作りたいっ!(男性用も有)【チーム50Tシャツ】
 

 

 

熱烈な再販のご希望にお応えして~、、、、

チーム50Tシャツ再々販開始☆

ノースリーブもね♪
 

注文は1月22日(日)まで!
発送は2月上旬頃の予定です♪

 

Tシャツ:2160円

ノースリーブ:1620円

いずれも税込・送料別です。


※注意※
女性用TシャツはGirlsM/Lです!

 

注文サイトはこちら☆

Tシャツ販売 

ノースリーブ販売 


ノースリーブはメーカーの次回生産が未定だそうです。この機会に買っといてくださいねー。

私は予備はほとんど持ちませんので。。。(^-^;

 

**************************

【いろいろお願い&注意など】

 

☆複数種類のアイテムを購入する場合

①”内容確認”ページまで進む
②”さらに他のアイテムをお求めの方はこちらをクリッック”

③他のアイテムのページから注文を記入する。


☆フェリーチェ山手さんのサイトで注文、支払いをしてくださいっ!!
銀行振込に加えてカード払い、コンビニ払いもできます♪


☆購入表明しなくても、OKです。どんどん買ってください♪

☆買い忘れのないようにお願いします♪

 

☆私とよく会う方は、とりまとめしますので、連絡くださいね♪

手渡しするので送料分安くなりまーす。いつ受取希望かも教えてくださいねー!
3月4月は名古屋、高水山トレイル、かすみがうらに出ます!
皇居ラン配布会2/11(土)or2/25(土)もやる予定でーす!
東京マラソンの応援とかでも会える人いるかな?

とりまとめは、ある程度交流のある方or連絡先をちゃんと教えてくれる人に限ります(笑)

 

☆チーム50グッズもありますよ~♪

チーム50グッズ詳細はこちら

グッズは、私が直接販売してます。Tシャツと一緒にとりまとめて手渡し販売もできますので、この機会にぜひ購入くださーい☆

20161011232432983.jpg 

20170112000426177.jpg 

 

 

☆拡散おねがいします!!!

 買わなくても、拡散してねー。赤いTシャツより拡散が少なかったらスネるからねー(笑)

 そしたら、もう応援団とかしないだかんねー。←コドモかっ!www

 

 

☆前回もそうでしたが、最初に価格を決める都合上、沢山売れると利益が出ます。枚数調査をして、赤字が出ないぎりぎりに価格を設定してますが、ご了承ください。

利益は、なるべく購入いただいたみなさんに還元できるように、のぼりを作ったり、試作品を作ったりするのに使用してます。応援に行ったらエイドとか出すのにも使おうかなーと思ってます。

 


**********************

 

ご注文はお早めに!

よろしくお願いします☆



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ここ数日のアメブロ記事リンクをまとめてみる。。。

ユキです~。

アメブロ記事のリンクをまとめてみる。。。



アメブロみてね~♪


1月4日
今日は皇居ラン


1月6日
【業務連絡】ランクルー入賞で賞品獲得!&チーム50Tシャツ再々販するよー!!


1月8日
今日は10kペース走@近所の川原


1月9日
リベンジキロ535ペース走!


50Tシャツ再販するよ~(* ̄∇ ̄*)


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ぼっちで新横ぐるぐる30kmペース走@350

ふらっとです。

あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。


※※※


今日は関東北の方で、明日は東の方で30k企画。
当初は、東の方に夫婦で参加させていただく予定でしたが、
事情により断念。

悔しいので(笑)、
今日はぼっちで新横浜公園に行って30kペース走してきました。

昨年は、キロ4サバイバルで盛り上がったぐるぐるでしたが、
今年は独りぼっち。。

走り始めた時間も午後になってからなので、
eA練習会の方々もすでに走り終わって、コース上にはランナーはまばら。
冬って、日が傾き始めるのも早くて余計寂しくなります。

ただ、コンディションとしては、ほぼ無風で気温も一桁。
30kベストを狙って、350ペースで走り始めました。
ぐるぐる走るだけなので、特筆すべき点はないので結果どん。
cats.jpg

最後はがんばって55分カットを狙いに上げた感じで、
余裕なんて一切なし。(笑)


※※※


30kペース走は余裕をもって終わるのが良いという人もいますが、
私はコレでいいんです。

30kだと負荷が高くてそうそう頻繁にできない。
でも、フルに一番直結する練習って、やっぱりこれかなと思います。

練習で常にPB狙って行かないと、
自分の可能性が分からないですから。
おっさんはこうやって無理して上げていくしかない。(笑)


※※※


ヨメが新しい体重計を買いました。
スマホと連動して、記録をつけるのが楽。
今日、30kの後体重を測ってみたら
昨晩から4kg減ってました。(笑)


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今日も正月挨拶がてら、江の島マラニック@境川


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正月挨拶がてら、手賀沼でびーるとアップ♪


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元旦な1日


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