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ユキとふらっと

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7/22品川リレマラ

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☆イベント情報☆

■7/22(土)リレマラ(品川マラソンフェスタ)
参加者:
プロ、ユキ、sugi、ワタナベ、aki、みゃあこ、ふらっと
未定:

☆いろいろ☆

■チーム50グッズ
チーム50ぐっず販売中です♪
詳しくはこちら♪

20161011232432983.jpg


■NIKE+ランクルー
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今日はキラキラ女子会(自称デス。苦情はウケツケマセン!)


われわれのキラキラぶりがさくれつしすぎ??w
o0640046713920752034.jpg
byトヨチン

この画像、まじでウケるw

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(笑)。



日曜日:ロング走
月曜日:ランオフ
火曜日:(ミドル)ジョグ
水曜日:BU走or閾値走
木曜日:ミドルジョグ
金曜日:ランオフ
土曜日:ポイント

平日はもちろん朝ラン。(笑)
そんなときもあった。半年前?(笑)


が、今や、(笑)


日曜日:ジョグ
月曜日:ランオフ
火曜日:ランオフ
水曜日:ランオフ
木曜日:ランオフ
金曜日:ランオフ
土曜日:ポイントかジョグ
ハサミ将棋か(笑)


ランオフ優勢。(笑)
「走れない」から、「走らない」に慣れつつある。ヤバい。(笑)

よくある、走力落ちちゃうのいやだから走れてる時のイメージで焦ってポイントすると故障する負の連鎖。(笑)
これには、はまらないようにしよう。これからシーズンオフで良かった。(笑)

忙しくても、やりくりして走っている人もいっぱいいるんだよね。(笑)


GWをきっかけに浮上したい。(笑)

ズボンきつくなった。体重計にはしばらく乗れない。(笑)

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明日のかすみんの陣地(?)はこのへんでいーの??

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