こんばんは。
お久ぶりです。
※※※
前回、なんの記事だったのか忘れたので見返してみると
630を購入した件でした。
630使ってます。
GPSの捕捉が早いですね。
自分のピッチ、ストライド、左右バランス、接地時間は大体わかりました。
そんなに変わるものではないね。
走り方変わらなければ、当然と言えば当然かな。ジョグじゃないときは、心拍ベルトを着けて走っているんですが
ちょっと心拍高杉が気になるところ。
先週のよこはま月例5kmの心拍。
ちなみに、タイムは18分切れていない。(^-^;いまでの最大値は２年前の193だったと思うので、
２年おっさんになってるのに、心拍が5上がるって、ちょっとムリし過ぎ？（笑）
最近、ジョグでもすぐに疲れるような気がするので、
何かが不足しているのかも。
サプリでも摂ってみようかと思います。
飽きっぽいので続くかわかりませんが。
久しぶりにブログ書いて疲れたので、この辺で。（笑）
ふらっと。
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